Firmenseminare

Firmenseminare

Sie möchten Ihre Führungskräfte/Mitarbeiter dabei unterstützen, dass sie ...

  • kerngesund, motiviert und voller Energie sind
  • auch anspruchsvolle Herausforderungen souverän meistern
  • stressige Situationen im Team oder mit Kunden weglächeln
  • leistungsfähig sind, dabei aber die eigenen Gesundheitsressourcen im Blick haben und auf sich achten, um langfristig zu performen


Besondere Ergebnisse erfordern besondere Seminare und Trainings

Die Anforderungen in unserem modernen Zivilisationsalltag sind herausfordernd für unsere Kernthemen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Stress- und Ressourcenmanagement. Das ist nicht wegzudiskutieren, egal welche seriöse Studie wir hierzu betrachten.

Wir haben uns dieser Herausforderung angenommen, "den Kopf nicht in den Sand gesteckt" und haben Seminar- und Trainingsformate der besonderen Art entwickelt. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Fachrichtungen (Psycho-Neuro-Immunologie, Biochemie, Stress- und Ressourcenmanagement, Gehirnforschung, Sportwissenschaften,...) werden einfach und authentisch vermittelt. Bei unseren Themen ist das praktische Erleben ein wesentlicher Schlüsselfaktor zum Erfolg.

Bei allen Themen wird die Brücke zum Leistungssport geschlagen. Erkenntnisse und Techniken der Spitzensportler werden auf den "Kopfleistungssportler" und dessen Alltag adaptiert. 

Die Teilnehmer erfahren auf der einen Seite Grenzen und erkennen, wie schlecht sie in einigen Bereichen aufgestellt sind. Sie bekommen auf der anderen Seite Praktiken vermittelt, mit denen sie spielend die eigenen Grenzen überwinden können. Echte "Aha-Effekte" sind garantiert.


Ein kurzer Überblick unserer Seminar- und Trainingsformate:

  • SOUVERÄN UNTER STRESS - Mentaltechniken der Spitzensportler

  • ENERGIZE YOUR LIFE - kerngesund, leistungsfähig und entspannt

  • DAS KONZEPT 3x1 - Gesundheit 4.0 

  • DAS KONZEPT 3x1 - Aktives Stress- und Resourcenmanagement 

Die Bedürfnisse eines jeden Unternehmens sind individuell. Unsere Seminare sind variabel und können individuell auf Ihr Unternehmen angepasst werden. Sprechen Sie uns gern an.

Mediathek

Übungen für den unteren Rücken

Kostenlose Übungs-Videos zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur … mehr


VIDEO: Wissen ist Macht … mehr


VIDEO: Energize your Life … mehr

Meinungen

Moin lieber Herr Ritter, ich möchte Ihnen sehr gerne meine persönliche Rückmeldung geben. Ich stehe seit dem Seminar jeden Morgen eine halbe Stunde früher auf und beginne den Tag mit den Bewegungübungen. Ich hatte zum Glück ja bislang nie große Probleme (ab und an mal ein wenig verspannt, aber nix chronisches oder gravierendes). Seit den Übungen geht es mir noch besser! Nach dem Sport nehme ich mir etwas mehr Zeit und dehne mich bewusster. Das Thema hab ich eher stiefmütterlich behandelt. Jetzt hat es allerdings wirklich mal KLICK gemacht. Dickes Dankeschön dafür. Ich war jetzt übrigens über das Wochenende mit meinen besten Freundinnen in Wien. Und Sie werden es nicht glauben: wir haben den ersten Tag/Morgen einfach mal mit den (hoffentlich richtig erlernten) Bewegungsübungen gestartet. Nette lockere 30 Minuten. Steckübungen, Polizeimännchen, Planking etc. Bereits am nächsten Morgen haben sie um eine zweite Runde gebeten, am übernächsten Morgen ebenso!! Und jetzt noch was Abgefahrenes: ich habe seit dem Seminar nur noch KALT geduscht! Einfach so mal angefangen. Und es klappt gut! Vielen Dank für die kleinen Tipps. Hat bei mir wirklich gut gewirkt. Mit freundlichem Gruß Diana Reichelt
Diana Reichelt, Projektassistentin Implenia Construction GmbH