Frank Ritter by RitterSunSports

Termine

18.05.2018 – 18.00 bis 19.30 Uhr

Infoabend wingwave Coaching 

Hotel Wilhelm Busch, Seegeberger Chaussee 45, 22850 Norderstedt

Anmeldung und Infos über Kontakt


09.06.2018 – 9.00 bis 17:00 Uhr

Tagesseminar: Stress lass nach 

Hotel Wilhelm Busch, Seegeberger Chaussee 45, 22850 Norderstedt

Anmeldung und Infos über Kontakt


22/23.09.2018 – 09.00 bis 17.00 Uhr

2 Tagesseminar: Energize your Life

H4 Hotel Messe Frankfurt, Oeserstrasse 180, 65933 Frankfurt am Main 

Anmeldung und nähere Infos unter Kontakt.


27.10.2018 – 9.00 bis 17:00 Uhr

Tagesseminar: Stress lass nach 

Hotel Wilhelm Busch, Seegeberger Chaussee 45, 22850 Norderstedt

Anmeldung und Infos über Kontakt



24/25.11.2018 – 09.00 bis 17.00 Uhr

2 Tagesseminar: Energize your Life

H4 Hotel Messe Frankfurt, Oeserstrasse 180, 65933 Frankfurt am Main

Anmeldung und nähere Infos unter Kontakt.


Mediathek

Übungen für den unteren Rücken

Kostenlose Übungs-Videos zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur … mehr


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Meinungen

Moin lieber Herr Ritter, ich möchte Ihnen sehr gerne meine persönliche Rückmeldung geben. Ich stehe seit dem Seminar jeden Morgen eine halbe Stunde früher auf und beginne den Tag mit den Bewegungübungen. Ich hatte zum Glück ja bislang nie große Probleme (ab und an mal ein wenig verspannt, aber nix chronisches oder gravierendes). Seit den Übungen geht es mir noch besser! Nach dem Sport nehme ich mir etwas mehr Zeit und dehne mich bewusster. Das Thema hab ich eher stiefmütterlich behandelt. Jetzt hat es allerdings wirklich mal KLICK gemacht. Dickes Dankeschön dafür. Ich war jetzt übrigens über das Wochenende mit meinen besten Freundinnen in Wien. Und Sie werden es nicht glauben: wir haben den ersten Tag/Morgen einfach mal mit den (hoffentlich richtig erlernten) Bewegungsübungen gestartet. Nette lockere 30 Minuten. Steckübungen, Polizeimännchen, Planking etc. Bereits am nächsten Morgen haben sie um eine zweite Runde gebeten, am übernächsten Morgen ebenso!! Und jetzt noch was Abgefahrenes: ich habe seit dem Seminar nur noch KALT geduscht! Einfach so mal angefangen. Und es klappt gut! Vielen Dank für die kleinen Tipps. Hat bei mir wirklich gut gewirkt. Mit freundlichem Gruß Diana Reichelt
Diana Reichelt, Projektassistentin Implenia Construction GmbH