Kerngesund - leistungsfähig - stressresistent  

Sie möchten Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter dabei unterstützen:

  • kerngesund, motiviert und voller Energie zu sein
  • auch anspruchsvolle Herausforderungen souverän zu meistern und dabei entspannt zu bleiben
  • mentale Stärken aufzubauen, um stressige Situationen im Team oder mit Kunden wegzulächeln
  • körperlich und geistig leistungsfähig zu sein, dabei aber die eigenen Gesundheitsressourcen im Blick zu haben und auf sich zu achten, um langfristig zu performen

Besondere Anforderungen erfordern besondere Seminare und Trainings

Die Anforderungen in unserem modernen Zivilisationsalltag sind herausfordernd für unsere Kernthemen. Das ist nicht wegzudiskutieren, egal welche seriöse Studie wir hierzu betrachten.

Unsere Kernthemen:

  • Stressmanagement und Resilienz
  • Gesundheit
  • Mentale Stärke und Leistungsfähigkeit

Wir haben uns dieser Herausforderung gestellt und haben Seminar- und Trainingsformate der besonderen Art entwickelt, die sowohl auf der Belastungs- wie auf der Ressourcenseite ansetzen. Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Fachrichtungen zur Gesundheit werden einfach und authentisch vermittelt und praktisch erlebbar gemacht.

Bringen Sie Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen auf das nächste Level - es lohnt sich.

Bei allen unseren Themen wird die Brücke zum Leistungssport geschlagen. Erkenntnisse und Techniken der Spitzensportler werden auf den "Kopfleistungssportler" und dessen Alltag adaptiert.

Unsere Teilnehmer erfahren auf der einen Seite Grenzen und erkennen, wie schlecht sie in einigen Bereichen aufgestellt sind. Sie bekommen auf der anderen Seite Techniken vermittelt, mit denen sie spielend die eigenen Grenzen überwinden können. Echte "Aha-Effekte" sind garantiert.

Die Bedürfnisse eines jeden Unternehmens sind individuell. Unsere Seminare / Trainings / Vorträge können individuell auf Ihr Unternehmen angepasst werden. Wir unterstützen Sie gerne bei der richtigen Auswahl.

Nehmen Sie hierzu Kontakt mit uns auf.

Mediathek

Übungen für den unteren Rücken

Kostenlose Übungs-Videos zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur … mehr


VIDEO: Wissen ist Macht … mehr


VIDEO: Energize your Life … mehr

Meinungen

Ein rundum tolles Seminar. Einfache Theorie, praktische Tipps und eine tolle und glaubwürdige Vortragsweise. Weiter so, Herr Ritter.
Irina Reimer, REWE